También conocida como escalada deportiva, puede ser la antesala al montañismo. Sin embargo, como cualquier otra actividad deportiva, la escalada requiere aprender las nociones básicas.

El que desea escalar y nunca lo ha hecho, debe comenzar por rutinas sencillas, y a medida que vaya adquiriendo experiencia podrá incursionar en niveles de mayor dificultad. Lo más indicado y seguro es hacer un curso de escalada.

Es poco recomendable ser autodidacta en este deporte, aunque en nuestro Estado sobran los que dicen conocer la actividad por haber realizado dos descensos en Rapel y pertenecer a un seudo grupo de rescate o a uno de excursionismo, cuidado con eso…! Ya que las variables son muchas; tipo de terreno, equipamiento, clima, como para lanzarse a escalar sin mínimos conocimientos previos y sin el asesoramiento de un experto.

Lo ideal, en todos los casos, es salir siempre acompañado por un guía o un pana que maneje la actividad con reconocida trayectoria. Es importante, además, una preparación física adecuada, que variará de acuerdo a la envergadura del desafío fijado. En general, se debe contar con una contextura más bien delgada, pero con gran capacidad muscular. Siempre es recomendable que alguno del grupo tenga conocimientos de primeros auxilios.

En Venezuela existen diversas modalidades según el lugar en el que se practique la escalada y de la elección dependerá tener en cuenta las precauciones para cada una.

Tipos de escalada

Escalada deportiva en muro artificial . Se realiza en paredes artificiales o acondicionadas especialmente (muros con presas o agarres artificiales). Resulta un excelente entrenamiento sin la necesidad de alejarse de la ciudad. En los últimos años, se ha popularizado mucho como competencia deportiva.

Escalada en roca . Ascender por la roca requiere entrenamiento y contar con el equipamiento adecuado. Se lo puede subdividir inicialmente en escalada libre, donde para avanzar se utilizan sólo las manos, pies y cuerpo, otra es la escalada deportiva (utilizando cintas y seguros en chapas pre-instaladas) y la escalada clásica (utilizando seguros activos y pasivos directamente a las fisuras de la roca) donde se recurre a las herramientas propias de la escalada para el ascenso.

Escalada en hielo . Exige, desde lo técnico, algunos elementos especiales y propios de esta disciplina como botas semi rígidas, dotadas de grampones, martillos para hielo, piquetas y otros.

Escalada mixta . Se llama mixta cuando los obstáculos durante el ascenso implican atravesar tanto tramos de roca como de hielo. Se debe tener en cuenta que más allá de los niveles de dificultad y de la formación que tenga el escalador (principiante o avanzado), la regla que debe guiar cada salida es la de garantizar la seguridad del grupo. El único riesgo que puedes correr al escalar en roca es enamorarte de la sensación de libertad y de sentir por un pequeño instante la magia de llegar a la cumbre y sentir el mundo a tus pies.

Equipos para escalada en roca

Zapatillas de escalada (pie de gato)
Arnés de escalada
Casco de escalada
Mosquetones con seguro
Mosquetones leva curva y recta
Cintas tubulares de 20 a 80 cm .
Cintas tubulares de 1.2 metros

Juego de Friends o Camalot (son empotradores para la roca)
Juego de stopper
Sacastopper
Juego de clavos
Martillo común
Cuerda de escalada 10.5 mm .
Cordinos

Equipos para escalada en hielo

Crampones automáticos
Bastones
Dos Piquetas (piolet y martillo)
Botas plásticas
Polainas
Casco de escalada
Gafas contra luz ultravioleta
Mosquetones con seguro
Mosquetones simples
Cintas tubulares
Cuerdas
Tornillos de hielo
Coordino grueso

Nuestro estado Táchira con tan generosa geografía, brinda un sin fin de posibilidades para la escalada y sus ramas afines, tales como el Canyoning, Espeleológia, Senderismo (trekking),Canopy, Rapel, Puenting, entre otros. Y es así como un reducido grupo de entusiastas que por su tesón y perseverancia han dado conocer estas actividades en el colectivo y han abierto lugares y rutas en todos sus niveles para el desarrollo de las mismas, como son, las de las minas de Lobatera, las de Palo Grande, y la muy conocida roca escuela de Palmira, una infinidad de boulders y Sicoblokcs de la represa Uribante Caparo además de otras muy poco conocidas diseminadas por todo el estado, y para los que les gusta la ciudad, muros artificiales privados para el entrenamiento indoor.